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更新至第25集
田曦薇,張凌赫,任豪,孔雪兒,鄧凱,李卿,喻鐘黎,劉琳,嚴屹寬,岳暘,杜淳,譚凱,毛林林,葉祖新,於洋,李建義,田麗,寇佔文,付淼,盧勇,苑冉,王九勝,高卿塵,賈妮,金珈,林沐然,林思意,何昶希,高上淇,李殿尊,管雲鵬,管梓淨,張舒淪,李昱唯,向夏,韓浩天,王亭文,曹晏寧,吳佳峻,楊賀
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譚松韻,董晴,奚望,高至霆,王勁松,劉威,石雲鵬,趙志偉,王千果,邊程,曲哲明,任帥,郭鵬,戴向宇,童蕾,胡小庭,徐筠,馬德鍾,趙亮,黃璐,劉園媛,盧琳,姜馥頤,馬亮,朱鐵
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周翊然,包上恩,餘嘉誠,範靜禕,邊天揚,段鈺,閆玉晨,袁文康,李媛,經超,盧杉,車保羅,趙英博,盛一倫,萬鵬,李昀銳,劉潤銘,單敬堯 ,程泓鑫,楊賀文,黃振宇
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全10集
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田中真弓,岡村明美,中井和哉,山口勝平,平田廣明,大谷育江,山口由裏子,矢尾一樹,長島雄一,池田秀一,古川登志夫,古谷徹,大塚周夫,津嘉山正種,草尾毅,大場真人,寶龜克壽,園部啓一,柴田秀勝,中博史,阪口大助,竹內順子,千葉繁,三石琴乃,掛川裕彥,堀秀行,田中秀幸,大友龍三郎,有本欽隆,大塚明夫,玄田哲章,小山茉美,土井美加,野田順子,渡邊美佐,野上尤加奈,林原惠美,水樹奈奈,園崎未惠,西原久美子,久川綾,澤城美雪,池澤春菜,齋藤千和,神谷浩史,浪川大輔,森久保祥太郎,石田彰,高木涉,檜山修之,子安武人,
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沉思,李柯以
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梅婷 , 田雨 , 陳昊宇 , 李雪琴 , 劉奕鐵 , 周澄奧 , 蘇小玎 , 張月 , 王仁君 , 柯藍 , 張雨劍 , 趙麒 , 石佳靈
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佘詩曼,譚耀文,陳煒,周嘉洛,許紹雄,馬貫東,蔣祖曼,戴祖儀,文頌嫺
而電影中也實際砍了7萬支甘蔗來進行拍攝，七位年輕演員也前往沖繩的宮古島等地進行約40天的共同生活。
在內容上追求對平凡生活細節的捕捉，例如砍甘蔗隊每天如記日記般地重複着田舍、卡車、甘蔗地之間的往返，卻每天都有新的成長。在心理上追求平凡，例如《深呼吸的必要》中有一段立花的回憶：“爸爸告訴我游泳起跳時先做個深呼吸，我問深呼吸是不是速度，能使我比賽獲勝嗎？爸爸說不會加快速度，但會變得很愉快。”立花照父親的說法做了個深呼吸，可是因此起跳晚了，遊了最後一名，卻覺得很輕鬆，不像以前那樣難受，於是立花對自己說“最後就最後吧”。在現代社會激烈的競爭中，導演提倡的是自我尋找心理平衡。
香裏奈推薦的說：“相信每位看這部電影的人都會有不同的感受，希望大家都能感受到不同的想法”。
成宮則是說：“被蚊蟲攻擊的時候真的很討厭，不過我還是很喜歡沖繩”。
另外，值得一提的是MY LITTLE LOVER演唱的同名主題曲《深呼吸的必要》，十分受到好評。